60 minutes de massage + un temps d’accompagnement avant et après le massage d’une trentaine de minutes. Nous concevons ensemble un massage personnalisé de la tête aux pieds adapté à vos envies et besoins du moment. Il est à la fois intense, précis et relaxant. Ce massage musculaire aux vertus relaxantes et énergétiques se pratique sur table. Il s’inspire des protocoles pour proposer une expérience authentique et différente pour chaque personne qu’Héloïse rencontre. Son approche est souple et s’adapte à vos besoins émotionnels et physiques du moment. Elle utilise différentes techniques (lomi lomi, californien, balinais, thailandais, deep tissue), alliant des gestes précis et une écoute attentive de la respiration. Le massage est à la fois doux, profond, précis lent et ciblé permettant un vrai relâchement physique et mental qui vous emmenera dans un « entre-deux mondes »
Un soin qui accompagne un passage dans la vie d’une femme. Ce soin a été conçu pour répondre aux besoins des femmes qui ressentent l’envie d’être enveloppées, massées, câlinées après avoir fourni un travail intense lors de la naissance. Le soin se déroule en plusieurs étapes : tout d’abord un temps d’échange qui nous permettra de placer ensemble une intention pour le soin, viendra ensuite un massage relaxant du corps et mobilisations douces des mains et des pieds suivi d’un serrage du bassin avec le Rebozo (châle mexicain). Enfin, un temps de repos et retour en douceur autour d’une tisane.
Si vous le souhaitez, bébé sera également le bienvenu pendant votre soin
Un massage de tout le corps, réalisé avec un toucher conscient, des mouvements enveloppants et des pressions douces. Un moment intense et profondément enveloppant développé pour adoucir et apaiser le corps et l’esprit. Un mélange de techniques psychocorporelles pour libérer durablement les émotions accumulées dans le corps. Il est réservé uniquement aux personnes ayant déjà reçu un soin avec Héloïse car la libération induit la confiance installée entre la masseuse et la massée. C’est LE massage holistique par excellence !
Le massage prénatal personnalisé est spécialement conçu pour les femmes enceintes. Il vise à soulager les inconforts liés à la grossesse tout en offrant un profond moment de détente et de connexion avec bébé. Les techniques de massage prénatal sont souvent effectuées avec la future maman allongée sur le côté ou à l’aide d’oreillers spéciaux pour assurer confort et détente optimale. Ce massage cible les zones du corps susceptibles d’être affectées pendant la grossesse, telles que le bas du dos, les épaules, les jambes et les pieds, pour soulager les douleurs et tensions. Il pourra être entièrement adapté en fonction de votre état du moment et de vos préférences grâce au temps d’échange que nous prendrons en amont. Il peut être reçu à partir du quatrième mois de grossesse.
Le « Nuad Boran » (nom thaï signifiant « massage ancien ») est un soin complet issu de la médecine thaïlandaise traditionnelle. Ce massage vise la prévention de la santé en favorisant la détente physique et mentale et en stimulant la circulation sanguine, énergétique et lymphatique. C’est aussi très efficace pour letraitement des douleurs et tensions musculaires. Le massage thaï traditionnel libère les blocages le long des méridiens, permettant ainsi à l’énergie vitale de circuler. En Thaïlande, ce n’est pas un soin, cela fait partie du quotidien . Mon Nuad Boran utilise plusieurs techniques de toucher (doigts, paumes des mains, coudes, pieds, genoux, etc.) dans la douceur et la puissance, en travaillant au poids du corps. Une séance comprend des exercices respiratoires, des compressions des tissus, ainsi que des séquences de mobilisation articulaire et d’étirement musculaire. Le massage est reçu au sol sur tatami.
Le soin rebozo est une technique de relaxation, de recentrage, voire de «passage», destiné aux femmes et dispensé par des femmes. Après un accouchement, au moment de la ménopause ou encore suite à une séparation amoureuse, le soin rebozo aide à se réconcilier avec son corps, à se recentrer et à regrouper ses énergies, pour par exemple passer une étape sensible tout en douceur. Il s’adresse aux mères et futures mères, mais aussi à toutes celles qui traversent une étape, une épreuve ou un changement dans leur vie de femme. Bien entendu, celles qui souhaitent simplement s’offrir une pause, se recentrer et se relaxer, peuvent également recourir à ce soin. C’est avant tout un soin féminin : il est donné par une ou deux femmes pour une autre femme. Douceur, accueil, bienveillance, lenteur, chaleur sont au cœur de ce soin.Vous entourer tout en vous laissant suffisamment d’espace pour vous rencontrer au coeur de vous même, vous accompagner dans ce que vous avez à traverser, être en présence tant dans nos mains que dans nos attentions, nos gestes, autant de détails qui n’en sont pas et qui vous permettront d’aller à la rencontre de la personne la plus précieuse que vous ayez à contacter : vous! Pour cela, 4 phases sont prévues et la durée est d’environ 3 heures : tout d’abord un massage corps et visage (à l’huile), favorisant un relâchement profond suivi d’un hammam et un temps de sudation sous couvertures. Enfin, un enveloppement/resserrage du corps avec le rebozo en sept points clés du corps (tête, épaules, ventre, bassin, cuisses, genoux, pieds). Une tisane aux plantes vous sera proposée tout au long du soin ainsi que d’autres petites surprises viendront ponctuer le soin de chacune des femmes uniques que nous rencontrons en fonction de leurs préférences (fumigation, bain de pieds, méditation, chants, harmonisation sonore, lithotherapie…)
Le Holi Belly est conçu pour vous aider à vous réconcilier en douceur avec votre ventre. Il combine le Chi Nei Tsang (un massage thérapeutique asiatique profond), le drainage et un travail de purification énergétique. En procurant un toucher doux et profond de l’abdomen, ce soin aide à détoxifier, tonifier et dynamiser les organes internes. Il commence par un massage du dos de 10 à 15 minutes pour vous plonger dans une profonde la tente et accéder ensuite à l’abdomen en douceur.Les bienfaits sont la digestion émotionnelle et harmonisation des émotions, le renforcement du système immunitaire, la diminution des ballonements et amélioration du transit et la décongestion de l’abdomen. Après le soin, Héloïse prendra le temps de discuter de vos ressentis et de vous donner des recommandations pour faire perdurer les effets du soin. Afin d’obtenir un résultat optimal et en fonction de votre état, Héloïse vous conseillera de faire une cure de deux ou trois séances afin de vous donner les clés nécessaires au soin de votre ventre.